Gezonde Milkshakes - (Zondag 24 Mei 2009)

Ingrediënten:

- 200 ml Volle Yoghurt
- 1 Kiwi
- 1 Banaan
- 1 Sinaasappel
- 2 Eetlepels fijne kristalsuiker

Zo maak je het:

Schil de kiwi en banaan en snijd ze in blokjes.
Pers de sinaasappel uit.
Doe de yoghurt, het fruit, sinaasappelsap en de suiker in de blender.
Mix het zolang totdat het een dikke shake wordt.
Zet het daarna een paar uur in de koelkast.
Als je shake koud is, kan je hem lekker opdrinken met een rietje!

<< Terug naar het overzicht